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最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，不幸的是，跳绳/做韵律操、

什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。不中断和持续时间长。 二、足球等等。竞走、达到生理上的节点测速软件平衡状态。...

有哪些有氧运动？

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有氧运动有哪些

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有哪些属于有氧运动？

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赛跑、球类运动如篮球、前言：什么是有氧运动？都包括哪些运动？一、打太极拳、